Негормональные препараты и вещества для спорта

Следить за здоровьем и поддерживать работу организма нужно каждому и в любом возрасте. Особенно это касается спортсменов, которые нагружают себя интенсивными физическими тренировками.

Тренировки – тренировками, но полноценное и сбалансированное меню не менее важно. Вместе с тем не все спортсмены умеют или попросту не хотят высчитывать необходимую норму калорий, витаминов и минералов. А зря. Ещё в школе нас учили, что нехватка микроэлементов нарушает функционирование целого ряда органов и всего организма в целом.

Учитывая это, фармакологи разработали для спортсменов негормональные препараты, не влияющие на здоровье, но при этом положительно сказывающиеся на физическом состоянии. Речь идёт о витаминно-минеральных комплексах.

Основные виды негормональных препаратов

Все витаминно-минеральные комплексы подразделяются на два вида:

  • жирорастворимые (витамины группы А, Е, D, K);
  • водорастворимые (группа витаминов С и В).

Жирорастворимые витамины следует употреблять строго по дозировке, так как они имеют свойство накапливаться в тканях. При их переизбытке организму наносится вред.

Водорастворимые препараты не задерживаются в организме, а при избытке попросту выводятся с мочой.

Эффективность негормональных препаратов

Приём негормональных витаминных комплексов имеет ряд преимуществ. Это восполнение дефицита микроэлементов, нормализация обмена веществ, регуляция обмена кальция, белка, фосфора, гормонов и других ферментов. Достаточно часто их употребляют для профилактики травм и ускорения роста мышц.

Употребление негормональных препаратов хорошо сказывается на иммунитете – они предотвращают быструю утомляемость, повышают качество тренировок и ускоряют восстановительный период между тренировками. Подбирать негормональные препараты следует, учитывая вес, количество тренировок, рацион питания и индивидуальные показатели организма.

Из-за больших физических нагрузок у спортсмена ускоряется метаболизм, и организм пребывает в постоянном стрессе, поэтому ему требуется достаточное количество витаминов, с чем и помогут подобные препараты. Принимать их нужно не только в период сушки или соревнований – они нужны организму ежедневно. Даже при аэробных тренировках или похудении.

Правильно подобранный витаминно-минеральный комплекс обеспечит надёжную поддержку здоровью и поможет достичь лучших результатов в спорте!

Отзывы

Написать отзыв



Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Плохо            Хорошо