Витаминный комплекс для спортсмена

Для полноценной жизнедеятельности каждому человеку нужен определенный набор витаминов. Они требуются для нормализации процесса обмена веществ и правильного функционирования всех систем организма. У каждого человека свои потребности в витаминах, но у спортсменов они намного больше, чем у людей, которые не занимаются спортом.

И действительно: во время тренировок тратится большое количество энергии и сил, поэтому их рацион должен быть более сбалансированным. К сожалению, спортсмены не всегда могут позволить себе богатый необходимыми веществами рацион, и концентрация тех или иных витаминов и минералов у них недостаточна. Для их восполнения лучше всего использовать витаминные комплексы.

Витаминные комплексы предназначены не только для поддержания правильной жизнедеятельности организма, но и для предотвращения авитаминоза. Они хорошо способствуют ускорению роста мышечной массы.

Существует много различных витаминные комплексов, приобрести которые можно в обычной аптеке. К наиболее распространенным витаминно-минеральным комплексам можно отнести такие препараты:

  • Ундевит. Данный препарат не считается витаминным комплексом, разработанным специально для спортсменов, но в его состав входят 11 обязательных витаминов, которые необходимы бодибилдерам для полноценных тренировок и наращивания мускулатуры. Данный препарат принимать можно всем, да и стоимость его довольно низкая.
  • Компливит Актив. Производители позиционируют данный препарат как витаминный комплекс для подростков, занимающихся спортом. Однако его действие направленно на активизацию всего организма при интенсивных тренировках, поэтому данный комплекс отлично подойдет и опытным спортсменам.
  • Алфавит Эффект. Компоненты данного препарата разделены на три группы, в состав каждой входит по три таблетки. Таким способом производители значительно улучшили усваиваемость данного препарата. Единственной сложностью является четкий прием средства, поскольку пить витамины придется трижды в день в строгой последовательности.
  • Динамизан. Препарат содержит в себе все необходимые для спортсменов витамины и минералы, которые необходимы им для занятий спортом. В состав данного витаминного комплекса входит корень женьшеня, поэтому он идеально подходит и для женщин-бодибилдеров.
  • Витрум Перфоманс. Витаминно-минеральный комплекс, который предназначен для приема при высоких физических или умственных нагрузках. Отлично помогает во время тренировок и для восстановления после них. Препарат не вызывает привыкания, поэтому принимать его можно довольно долго.
  • Геримакс Энерджи. Данный препарат оказывает положительное влияние на весь организм спортсмена и значительно активизирует его, а входящий в его состав женьшень и зелёный чай положительно влияют на организм женщин, занимающихся бодибилдингом.

Все перечисленные препараты предназначены как для новичков, так и для опытных спортсменов, но не стоит забывать, что перед приемом любого лекарственного средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Отзывы

Написать отзыв



Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Плохо            Хорошо